2015年过去17天了，回头看制定的2015年的计划，第一天日志每天都写，但是博客还没怎么开始写，其他的还没有什么眉目。

这样就找出规律了，设定目标一定要具体，如果是抽象的或者概念性的话，那么对于我来说执行起来，好吧拖延症又犯了……

日志肯定是每天一篇，所以到今天为止一直坚持下来了，而博客只是按照一年的周数确定了总的数量，没有确定是否每周一篇，伸缩性比较大，那么就没能很好的执行。

现在设定几个确定的目标，或者叫对之前计划的细化解释吧：

第一条改为：每天一篇日志，除非物理条件不允许，也要在第二天补上，或者先写到纸上。52篇博文中每周至少一篇。

第二条改为：1月底制定一个阶段性的健身计划，然后去执行。

同时也给自己一点反思吧，以后制定计划的话，一定要非常具体才行，越具体月好。过于抽象的话，会给自己找一些拖延的借口。